Сдаём экзамены без стресса 18.05.2026
У старшеклассников в двух школьных корпусах состоялись занятия-тренинги, посвящённые способам борьбы со стрессом накануне экзаменов.
Вместе с педагогом-психологом Александром Владимировичем Белозёровым выпускники разбирали не теорию, а конкретные приёмы:
• учились снижать тревожность в моменте;
• разбирали простые способы самоподдержки;
• тренировались выходить из состояния, когда «накрывает» паника или напряжение.
Главная мысль встречи — результаты экзаменов не определяют личность, это всего лишь этап, к которому можно подготовиться.
